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Focus Sport

La stabilità articolare, con Gabriele Ciarla

Un ciclo di 6 VIDEO – TUTORIAL per i calciatori costretti allo stop dal Covid 19, realizzato per Gsi ed Msp Italia, da Gabriele Ciarla.

Il Dr, Gabriele Ciarla, insegnante di Scienze Motorie e Nutrizionista, con la collaborazione di Fabio Ripert (preparatore atletico della SS Lazio), illustra ai calciatori (ma in genere anche agli sportivi tutti) costretti al riposo forzato per via della diffusione del Covid 19 come mantenere una condizione atletica idonea per affrontare la ripresa. In questo primo appuntamento: la stabilità articolare.

 

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